صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
تمرینات بدنی - صفحه ششم
بروزرسانی: 20:26
101 - 5 راز مهم طول عمر
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 06:25 70712524
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 06:25 70712524
سازمان جهانی بهداشت در بخشی از گزارشی که به تازگی انتشار یافته این پرسش را مطرح کرده که چه کسی گفته که باید از سنین بزرگسالی به فکر پیری و پیر شدن و عمر طولانی بود؟ برای گنجاندن عادات ...
102 - 5 راز مهم طول عمر/ برای داشتن عمری طولانی غذا بخورید!
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 05:58 70712436
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 05:58 70712436
سازمان جهانی بهداشت در بخشی از گزارشی که به تازگی انتشار یافته این پرسش را مطرح کرده که چه کسی گفته که باید از سنین بزرگسالی به فکر پیری و پیر شدن و عمر طولانی بود؟ برای گنجاندن عادات ...
103 - آغاز تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان
فارس- ورزشی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:35 70179937
فارس- ورزشی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:35 70179937
تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان آغاز شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت چند روزه، از ساعت 16 امروز - جمعه 26 آبان - در مجموعه ورزشی ...
104 - آغاز تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد
ایسنا- ورزشی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:20 70179833
ایسنا- ورزشی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:20 70179833
تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان آغاز شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان آغاز شد. تمرینات شاگردان پاکو خمس پس از استراحت چند روزه، از ...
105 - آغاز تمرینات تراکتور برای مصاف با فولاد
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 18:55 70179671
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 18:55 70179671
تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان آغاز شد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت چند روزه، - تمرینات تراکتور برای ...
106 - تمرینات تراکتور برای مصاف با فولاد پیگیری شد
شفقنا- ورزشی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 18:51 70179652
شفقنا- ورزشی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 18:51 70179652
شفقنا ورزشی تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان آغاز شد. به گزارش شفقنا ورزشی و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از. - شفقنا ورزشی تمرینات تراکتور ...
107 - دلخوری شدید بازیکنان تراکتور از اظهارات و تمرینات خمس
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 14:16 69919453
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 14:16 69919453
بازیکنان تراکتور تبریز از سرمربی تیم خود به شدت شاکی هستند. - به گزارش با ذوب آهن با سؤالی در همین زمینه مواجه شد. خمس در این نشست هم بر مواضع قبلی خود تأکید کرد و گفت: من و باشگاه در انتخاب ...
108 - پیگیری تمرینات تراکتور برای دیدار با ذوب آهن
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 14:40 69869646
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 14:40 69869646
تمرینات تراکتور برای دیدار با ذوب آهن اصفهان، پیگیری شد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، شاگردان پاکو خمز از ساعت 10: - تمرینات تراکتور برای دیدار با ذوب آهن اصفهان،
109 - ریکاوری شاگردان خمس/ کاپیتان به تمرینات اضافه شد
ایسنا- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 14:30 69839124
ایسنا- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 14:30 69839124
ایسنا/آذربایجان شرقی شاگردان پاکو خمس ریکاوری کردند. تمرین امروز (یکشنبه) 30 مهرماه، تراکتور از ساعت 10:30 در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه برگزار شد. بازیکنان فیکس دیدار روز گذشته مقابل ...
110 - ریکاوری شاگردان خمز؛ اضافه شدن شجاع خلیل زاده به تمرینات
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 13:40 69838244
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 13:40 69838244
شاگردان پاکو خمز ریکاوری کردند. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز یکشنبه 30 مهرماه تراکتور از ساعت 10:30 در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه برگزار شد. - شاگردان ...
111 - پیگیری تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین
فارس- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 21:30 69806478
فارس- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 21:30 69806478
تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، شاگردان پاکو خمز که روز گذشته تمرین پرفشاری را در ورزشگاه یادگار امام (ره) پشت سر گذاشته بودندا ...
112 - پیگیری تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 13:45 69802121
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 13:45 69802121
تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین پیگیری شد. به گزارش رسانه رسمی باشگاه تراکتور، شاگردان پاکو خمز که روز گذشته تمرین پرفشاری را در ورزشگاه یادگار امام (ره) پشت سر گذاشته بودند، ...
113 - با انجام این فعالیت ها امید در میلیون ها بیمار آلزایمری زنده می شود
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 08:03 69782141
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 08:03 69782141
آلزایمر نوعی بیماری انحطاطی است که به فرسایش حافظه منجر می شود و به تدریج کاربرد زبان، منطق و دیگر کارکرد های ذهنی را نیز مختل می کند. - پژوهش های مختلفی در جهان تایید می کنند که تمرینات ...
114 - با این فعالیت های ساده جلوی آلزایمر را بگیرید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 07:32 69781954
اعتماد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 07:32 69781954
تمرینات بدنی نه فقط به مبارزه با از دست دادن حافظه به دلیل آلزایمر کمک می کند بلکه شروع فرایند رایج ترین نوع زوال عقل در پیری را نیز به تاخیر می اندازد. - اعتمادآنلاین پژوهش های مختلفی ...
115 - آلزایمر را فراری دهید و مغزتان را تا 120 سالگی جوان نگه دارید
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 01:35 69781199
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 01:35 69781199
دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله نرمش های ساده ای هستند که می توانند کارکردهای شناختی را در پیری بهبود بخشند و جلوی آلزایمر را بگیرند. - دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله ...
116 - این ورزش جلوی آلزایمر را می گیرد
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:20 69775900
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:20 69775900
پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکرد های مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - آفتاب نیوز : پژوهش های مختلفی در جهان تایید می ...
117 - پدیده استقلال در انتظار مجوز نکونام
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:12 69775800
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:12 69775800
رضا میرزایی در انتظار مجوز جواد نکونام برای بازگشت به تمرینات است. - رضا میرزایی در دربی برگشت فصل گذشته رباط صلیبی پاره کرد و مدت طولانی است عمل جراحی اش را انجام داده است. به گزارش ...
118 - با این راهکار، مغزتان تا 120 سالگی جوان می ماند
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 14:35 69774079
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 14:35 69774079
پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - صد آنلاین نوشت: پژوهش های مختلفی در جهان تایید ...
119 - آلزایمر را اینگونه فراری دهید / مغزتان تا 120 سالگی جوان می ماند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 13:08 69772546
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 13:08 69772546
صد آنلاین | پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - صد آنلاین پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک ...
120 - دستیار نکونام به زودی در تهران؟!
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 15:03 69731458
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 15:03 69731458
بر اساس شنیده ها مشکل ویزای یوسو سسما حل شده است و ظرف یکی 2 روز آینده وارد ایران می شود. - یوسو سسما به دلیل دریافت نکردن ویزای کار مدتی از تمرینات استقلال دور بود و نتوانست به ایران ...
اخبار داغ:
منتظر انفجار تابستانی باشید ؛ بزرگترین بمب نقل وانتقالاتی پرسپولیس یک استقلالی ست
استوری جگرسوز سپهر حیدری برای استقلالی با همسرش!+ عکس
استراماچونی گزینه هلدینگ خلیج فارس برای جایگزینی نکونام
پرسپولیس سند رو کرد؛ بس کنید آفساید نبود! + تصویر
ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی مرکز تجاری اوپال در تهران؛ تخلیه پاساژ
بمب بزرگ نقل و انتقالات پرسپولیس یک استقلالی است!
فوری؛ تاریخ قطعی واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟
بمب بزرگ نقل و انتقالات پرسپولیس یک استقلالی است!/ یاغی پشت یاغی
جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد ماه
رونمایی از جدول اولیه محاسبه همسازی سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان بخوانند/ صدور احکام همسان سازی حقوق به زودی
حضور سعید محمد در انتخابات قطعی شد
پرداخت نفری یک میلیون تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
حقوق بازنشستگان در خرداد ماه اعلام شد / سقف حقوق چند؟
آخرین خبر از وضعیت سلامتی حامیم؛ خبر خوش برای طرفداران خواننده جوان
مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی چقدر شد؟ + جزییات تازه
تصویری از تقلید سعید محمد از لاریجانی وایرال شد +عکس
سکانس جذاب سریال در انتهای شب| پارسا پیروزفر دل همه را برد+ فیلم
بازنشستگان تامین اجتماعی در تهران دست به تجمع زدند
آغاز جشنواره آموزش رایگان دانا
لزوم تحقق شروط نتانیاهو برای آتش بس در غزه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
افزایش حقوق
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
امار بیکاری
کوه گرم
قیمت گذاری فولاد
شهدای کابل
یزدان مهر
غیرمالی
شیخ نعیم قاسم
فرهاد منظوری
زهر مار
وریان حکمت ملی
متخلفان محیط زیست
آشفتگی بازار
بریدن ترمز
سالیوان
منوچهر نیکفر
الکسی لالاس
جمشید پژویان
باغ آبادی
آلبوم زندگی
دربی اسکاتلند
متناسب سازی
هواداران استقلال
هلدینگ خلیج فارس
باشگاه پرسپولیس
مشارکت مردم در انتخابات
علی لاریجانی
میزان مشارکت
رفاه اجتماعی
کارکنان دولت
تیم پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
ابلاغ قانون
مشارکت مردم
استقلالی ها
جام قهرمانی
رییس سازمان
جام قهرمانی پرسپولیس
مرکز پژوهش های مجلس
مجلس شورای اسلامی
پاداش پایان خدمت
مدیران پرسپولیس
مدافع پرسپولیس
مرکز پژوهش های
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
کمیته انضباطی
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
شورای اسلامی
فوتبال ایران
ایران و جهان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
روابط عمومی
جشن قهرمانی
پایگاه خبری
آژانس بین المللی انرژی
بیانیه باشگاه استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
تیم فوتبال مس رفسنجان
جشن قهرمانی پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
ثبت نام دانش آموزان
پایگاه خبری تحلیلی
رییس جمهور آمریکا
برنامه هفتم توسعه
شورای حکام آژانس
مجمع تشخیص مصلحت
منتظر انفجار تابستانی باشید ؛ بزرگترین بمب نقل وانتقالاتی پرسپولیس یک استقلالی ست استوری جگرسوز سپهر حیدری برای استقلالی با همسرش!+ عکس استراماچونی گزینه هلدینگ خلیج فارس برای جایگزینی نکونام پرسپولیس سند رو کرد؛ بس کنید آفساید نبود! + تصویر ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی مرکز تجاری اوپال در تهران؛ تخلیه پاساژ بمب بزرگ نقل و انتقالات پرسپولیس یک استقلالی است! فوری؛ تاریخ قطعی واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ بمب بزرگ نقل و انتقالات پرسپولیس یک استقلالی است!/ یاغی پشت یاغی جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد ماه رونمایی از جدول اولیه محاسبه همسازی سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان بخوانند/ صدور احکام همسان سازی حقوق به زودی حضور سعید محمد در انتخابات قطعی شد پرداخت نفری یک میلیون تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد حقوق بازنشستگان در خرداد ماه اعلام شد / سقف حقوق چند؟ آخرین خبر از وضعیت سلامتی حامیم؛ خبر خوش برای طرفداران خواننده جوان مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی چقدر شد؟ + جزییات تازه تصویری از تقلید سعید محمد از لاریجانی وایرال شد +عکس سکانس جذاب سریال در انتهای شب| پارسا پیروزفر دل همه را برد+ فیلم بازنشستگان تامین اجتماعی در تهران دست به تجمع زدند آغاز جشنواره آموزش رایگان دانا لزوم تحقق شروط نتانیاهو برای آتش بس در غزهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان قهرمانی پرسپولیس افزایش حقوق نقل و انتقالات پرسپولیس انتقالات پرسپولیس امار بیکاری کوه گرم قیمت گذاری فولاد شهدای کابل یزدان مهر غیرمالی شیخ نعیم قاسم فرهاد منظوری زهر مار وریان حکمت ملی متخلفان محیط زیست آشفتگی بازار بریدن ترمز سالیوان منوچهر نیکفر الکسی لالاس جمشید پژویان باغ آبادی آلبوم زندگی دربی اسکاتلند متناسب سازی هواداران استقلال هلدینگ خلیج فارس باشگاه پرسپولیس مشارکت مردم در انتخابات علی لاریجانی میزان مشارکت رفاه اجتماعی کارکنان دولت تیم پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه ابلاغ قانون مشارکت مردم استقلالی ها جام قهرمانی رییس سازمان جام قهرمانی پرسپولیس مرکز پژوهش های مجلس مجلس شورای اسلامی پاداش پایان خدمت مدیران پرسپولیس مدافع پرسپولیس مرکز پژوهش های برنامه و بودجه مستمری بگیران کمیته انضباطی میلیارد تومان تأمین اجتماعی سازمان برنامه شورای اسلامی فوتبال ایران ایران و جهان آژانس بین المللی انرژی اتمی روابط عمومی جشن قهرمانی پایگاه خبری آژانس بین المللی انرژی بیانیه باشگاه استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام مالیات بر ارزش افزوده تیم فوتبال مس رفسنجان جشن قهرمانی پرسپولیس جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس ثبت نام دانش آموزان پایگاه خبری تحلیلی رییس جمهور آمریکا برنامه هفتم توسعه شورای حکام آژانس مجمع تشخیص مصلحت
